Как развивать привычки, Как вырабатывать привычки, Полезные привычки, развить полезные привычки, полезные привычки для мозга, привычка рано вставать, как развить привычку рано вставать, как развить привычку заниматься спортом, развить привычку полезного питания
Записаться на курс
ЗАПИСАТЬСЯ НА КУРС
Консультация психолога
Курс «Меняйся по науке»
Появилась возможность пройти курс с поддержкой психолога.
«Забавно было проходить свой собственный курс, свою терапию, например, сама не пройдешь :) В итоге я приучила себя вставать раньше, заниматься регулярно йогой и теперь работаю над тем, чтобы не забыть французский.
Свой опыт помог мне перевести сложный материал в понятные уроки. Получилось очень здорово!»
Алиса Приёмышева
Клинический психолог Автор курса
Чего можно добиться на курсе?
Сформировать стойкую мотивацию
Разобраться с ленью раз и навсегда
Начать грамотно работать над собой и своим образом жизни
Избавиться от страха изменений и сопротивления
Сформировать привычки, которые останутся надолго
Научиться не поддаваться внешним обстоятельствам
Как это работает?
1
Записаться
2
Оплатить
3
Получить доступ
4
Проходить уроки в своем ритме
Записаться на курс
200
р.
1480
р.
Участвовать
Кому НЕ подходит курс?
1
Работа с зависимостью
Алкогольной, табачной или другого вида зависимостей. Зависимость предполагает работу с другими психологическими процессами и нуждается в более активной помощи.
2
Кардинальные изменения
Людям, которые хотят кардинальных изменений. Например смена работы или переезд. За этим может стоять проблема выбора, невозможность принятия решения или непонимание своих желаний.
3
Сделайте все за меня
Привычка — это действие. Только сам человек может его совершить. Вы можете не знать, что такое страх или как влияет на вас сопротивление. С этим и многим другим мы поможем, но готовьтесь к действию.